| |
5 наиболее полезных завтраков
|
Правильный завтрак заряжает энергией, необходимой для того, чтобы встретить новый день «во всеоружии». Завтрак для желудка — это как утренняя гимнастика для тела, рабочий день у многих людей начинается, как правило, с утра — следовательно, и энергия нам необходима с утра, а не ночью, когда приходит пора отдыхать и набираться сил на следующий день. |
|
| |
Запретные «плоды» |
Бывают продукты, злоупотреблять которыми категорически нельзя, независимо от возраста. Но большинство людей, вроде бы, это знают и понимают, но все равно продолжают их покупать и потреблять, кормить этим своих детей. |
|
| |
Как выбрать вкусное мороженое? |
Чтобы сладкое, всеми любимое лакомство не принесло вреда вашему здоровью, важно отнестись к его выбору особо внимательно. Ведь мороженое так приятно употреблять в пищу в жаркий день. |
|
| |
5 простых способов улучшить вкус повседневных блюд |
Надоели обычные и проверенные рецепты, но нет времени для того, чтобы приготовить что-то новое и более сложное? Вот 5 простых подсказок, как можно добавить «блюду на каждый день» изюминку, затратив при этом минимум усилий. |
|
| |
Дуршлаг - выбираем самый лучший! |
Дуршлаг - вещь на кухне крайне незаметная и весьма полезная. Некоторые хозяйки почему-то недооценивают его важность, а зря! Сваренные макароны и вымытые фрукты остаются в его чаше, а вода и песок утекают в раковину. Все, как и должно быть в жизни: «важное и нужное остается с нами, а ненужное и мимолетное уходит и забывается». |
|
|
Что поможет отказаться от кофе? |
Большинство любителей кофе понимают, что их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье. Ущерб от постоянного употребления этого ароматного стимулятора очень велик, особенно для людей, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца. И это научный факт! |
|
| |
Как выбрать вкусный кофе? |
Кофе – это тот напиток, выбирать который следует с особым пристрастием, потому как для большинства людей, именно чашечка ароматного кофе по утру задает тон на весь день. И тот, кто хотя бы раз попробовал качественный напиток высшей пробы, без труда отличит его от менее качественного и по вкусу, и по аромату ... |
|
| |
Все о КОФЕ |
Чрезмерное увлечение кофе повышает риск сердечных заболеваний; может повысить уровень холестерина в крови; вызвать мигрень у людей с повышенной чувствительностью; у женщин его чрезмерное употребление повышает риск развития остеопороза в будущем...
|
|
| |
«Цукаты» - вкусное и полезное лакомство |
Цукаты – это одна из самых полезных сладостей. Цукаты - это исключительно восточное угощение, которое богато клетчаткой, минеральными веществами и содержит огромное количество необходимых человеку витаминов. |
|
| |
