| |
Чем полезны огурцы?
|
Польза зеленых овощей и фруктов - вне всякого сомнения…
|
|
| |
Худеем на травах! |
Недаром в нашей литературе природу частенько называют «Природой-матушкой». Мы порождены ею, и она о нас заботится. Именно в связи с этим лечение травами традиционно считается одним из наиболее верных и древних способов лечения. Конечно, в наши дни фитотерапию относят к нетрадиционной медицине… |
|
| |
5 основных принципов здорового питания |
Первый принцип - пища должна быть полноценной по основным питательным веществам…
|
|
| |
Продукты, которые способствуют похудению |
Многие полагают, что мясо вредно при похудении. Майк, являющийся автором книги о здоровом питании и известным в США диетологом, а также фитнес-тренером заявляет, что это не так. Существуют пять продуктов, обеспечивающих быстрое сжигание в организме жира и действующих не хуже тренажера… |
|
| |
Как «работают» коктейли для похудения? |
Многие фитнес-центры предлагают своим клиентам коктейли для похудения. После энергичной тренировки они действительно приносят свою пользу организму, но если рассчитывать исключительно на возможности чудо-коктейлей, то сбросить лишний вес вряд ли получится… |
|
|
