Чудесные свойства яблочного уксуса!

Яблочный уксус является настоящим коктейлем из полезных микроэлементов, современные ученые посчитали, что именно в уксусе содержится более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов – настоящих защитников сердца! Недаром, именно яблочный уксус издавна пользуется заслуженной народной любовью. И чего с ним только не делали: и внутрь принимали; и компрессы-примочки делали, и для растирания применяли…А еще яблочный уксус является превосходным антисептиком! Еще в древности с помощью повязок, смоченных в яблочном уксусе, лечили загноившиеся раны.
Некоторые способы применения яблочного укуса оказались настолько действенны, что и по сей день пользуются немалой популярностью.

Как и как сегодня применяет яблочный уксус?

1). Самым востребованным яблочный уксус оказался у желающих сбросить несколько лишних килограмм, и не зря! В своем недавнем исследовании японские ученые четко подтвердили, что уксус именно яблочный подавляет отложение жиров в организме человека. Так, к примеру, мыши, которые получали диету с высоким содержанием жиров и с добавками яблочного уксуса, накапливали на 10% меньше жира, чем те мыши, которые питались простыми, жирными продуктами. Учеными уже доказано, что яблочный уксус действует на генетическом уровне, влияя на гены, отвечающие за окисление жирных кислот и сжигание белка для получения энергии!

2). Яблочный уксус поможет понизить уровень сахара в крови, поскольку его свойства замедляют всасывание глюкозы. Так что, если вы съели что-то сладкое или «перебрали» немного углеводов (типа - хлеба, макарон, картошки, риса и т.п.), то, выпив после немного воды с добавлением яблочного уксуса, вы сможете минимизировать вредный эффект! И в обязательном порядке заправляйте свой любой салат хотя бы небольшим количеством яблочного уксуса, ведь всего лишь полторы столовой ложки этого «эликсира» могут понизить уровень глюкозы в крови до 40%!

3). При тяжести в ногах или переутомление малотренированных мышц, следует растирать яблочным уксусом ноги, снизу вверх - по движению лимфы. И кстати, подобные растирания будут весьма эффективны и при варикозном расширении вен; растяжках и женском целлюлите.

4). Яблочный уксус поможет отбелить ваши зубы и освежить дыхание. Просто попробуйте по утрам полоскать полость рта раствором воды и уксуса (1:1) - это избавит вас от вредных бактерий, являющихся источником неприятного запаха изо рта и источником различных заболеваний ротовой полости!

5). Как только вы почувствуете боль или першение в своем горле, смешайте полстакана яблочного уксуса с таким же количеством теплой воды и полошите этим раствором горло хотя бы 1 раз в час. Инфекция - уйдет очень быстро!

6). Также яблочный уксус поможет вылечить и насморк. Просто добавьте в стакан теплой воды 1 чайную ложку уксуса и пейте этот напиток несколько раз в течение дня. Такой напиток поможет быстрому оттоку слизи из носовых проходов.

7). Если вы решили побаловать себя «жирными блюдами», которые вам не рекомендованы, о чем вы можете впоследствии пожалеть, то за полчаса до еды выпейте следующее народное средство: размешайте в стакане теплой воды одну чайную ложку меда и одну чайную ложку уксуса - это средство улучшит ваше пищеварение и поможет избежать тяжести в желудке!

Однако, следует помнить и о том, что при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта использовать яблочный уксус нужно очень осторожно!