Яблочный уксус для похудения

Можно ли похудеть употребляя в пищу яблочный уксус? Оказывается – что Да! Потому что яблочный уксус ускоряет обмен веществ и переработку глюкозы, не давая возможности вырабатываться большому количеству инсулина (который в свою очередь усиливает отложение жира). Поэтому уксус можно назвать - настоящим метаболическим продуктом, который участвует в переработке сахара в крови. Уксус, попадая в наш организм, собирает в себя все ненужное и выводит из него, нормализуя работу желудочно-кишечного тракта.

Однако, многие диетологи рекомендуют пить яблочный уксус 3 раза в день перед едой натощак, разбавляя его водой. То есть не как приправу к салату, а как самостоятельное средство для похудения.

Яблочный уксус обладает сильным мочегонным эффектом, за счет чего из организма выводится излишняя влага и человек - худеет. Так же вместе с мочой уксус выводит ненужные организму вещества.

Однако яблочный уксус оказывает постоянное раздражающее воздействие на стенки желудка, поджелудочной железы, что может привести к гастриту, возникновению панкреатита и других заболеваний. Поэтому пить его в таком виде врачи не рекомендуют.