Каталог популярные диеты, о том как похудеть или сохранить фигуру!
 
Диета Дона Жуана

Диета "Дона Жуана" предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни, а так же хотят обрести гармонию и повысить качество своей интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.

Меню диеты Дона Жуана:

Завтрак: свежие (сезонные) фрукты, минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.

Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зелёный чай.

Обед: салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла, зелень, лимонный сок в качестве заправки, мясо или рыба (отваренные на пару или запечённые на гриле), фрукты, зелёный чай.

Ужин: любые свежие (сезонные) фрукты.

На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.

 

©2012-2112 Perepoloh.lv®. All Rights Reserved.
Полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов, опубликованных на сайте perepoloh.lv запрещается без письменного согласия автора.
Latvijas Reitingi