- Всему, чем Вы любуетесь, я обязана спагетти, - говорила Софи Лорен на публике.

Однако, звезда немного лукавит, так как, поглощая такое количество спагетти, как првыкли в Италии, и при этом, не "разгружаться", сохраняя превосходные формы, способен только уникальный организм. Наряду с макаронными изделиями секс-символу помогают хорошо выглядеть также три волшебных разгрузочных дня, о которых ниже.

День первый

Завтрак: 170гр апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо.
Обед: салат из любых овощей с 60гр нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром, уложенным на листья салата.
Ужин: 115гр макарон с креветками по вкусу; салат из шпината с низкокалорийной заправкой.
Десерт: 1 яблоко.

День второй

Завтрак: чашка злаковых грубого помола с обезжиренным молоком.
Обед: салат из свежих фруктов и полчашки прессованного творога.
Ужин: 115гр спагетти с фрикадельками из постной индейки; листья салата, смешанные с постной заправкой.
Десерт: 1 груша.

День третий

Завтрак: половина подсушенного печенья с нежирным сыром.
Обед: 115гр зеленого салата с вареной курицей.
Ужин: 170гр лазаньи из нежирного сыра, большой салат из различной зелени с постной заправкой.
Десерт: 2 персика.