Действие "Ананасовой диеты: снижение веса и очищение организма
Результат разгрузочной диеты: 2кг за 2 дня
Необходимо: 1 литр ананасового сока и 2кг ананасов

Ананасы богаты энзимами - это ферменты, которые ускоряют обменные процессы в организме и активно борются с накоплениями жира.

Ананас следует нарезать на кусочки и разделить на четыре приема пищи. Больше ничего есть, и пить нельзя! В течение дня необходимо пить ананасовый сок. Это диета идеально подходит в качестве разгрузочных дней. По желанию, можно съесть еще 100гр творога (1% жирности), 100гр курицы (или не жирного отварного мяса), немного зернового или ржаного хлеба. За дни ананасовой диеты в среднем теряется до 2кг веса.