"Картофельная диета"

Действие картофельной диеты - снижение веса
Результат диеты: 0,5 кг в день
Необходимо: молоко, картофель, яйца

Завтрак: 200-250 гр молока (1,5 % жирности)

Обед: порция картофельного пюре (около 300г)

Ужин: салат из картофеля(200-250гр), одного вареного яйца и салатной заправки (растительное или оливковое масло, соль, молотый черный перец, уксус). Картофельная диета очень хорошо переносится, но необходимо дополнительно принимать поливитамины!