"Диета от бабушки"
Диета, дошедшая до нас со времен платьев с осиной талией и зажигательного рок-н-ролла. За 7 дней уходит 3-4 кг. Если Вы чувствуете, что этого недостаточно, можно повторить курс через пару дней.
Меню "Бабушкиной диеты" на каждый день:
1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак: 40 гр сыра;
Обед: яйцо вкрутую, 120 гр мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 гр сыра;
Полдник: как 1-й завтрак;
Ужин: 120 гр мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
|