Шестидневная диета

"6-ти дневная диета" - это одна из разновидностей диет, рассчитанных на неделю. Шестидневная Диета достаточно эффективна, подразумевает пониженное употребление калорий.
В день, помимо предложенных продуктов, разрешается выпивать: нежирный кефир, чай без сахара и питьевую воду без газа, до полутора литров в день.

Меню шестидневной диеты:

1 день: стакан отварного риса на 5-6 приёмов пищи;
2 день: 5 отварных яиц на 5 приёмов пищи;
3 день: 5 отварных либо запечённых в мундире картофелин;
4 день: 150 грнежирного творога;
5 день: 150 гр отварной куриной грудки;
6 день: 1-2 кг яблок, свежих, либо, что предпочтительно, запечённых