Мед.советы: Советы для здоровья от Неумывакина И.П.

Иван Павлович Неумывакин - профессор, доктор медицинских наук, действующий член Российской Академии естественных и медико-технических наук, заслуженный изобретатель России, лауреат Государственной премии, рассказывает о том, как можно восстановить свое здоровье без лекарств, а только лишь наладив правильное питание и перестроив свое мышление на позитивную волну. "Любая пища несёт в себе не только материальную составляющую, но и информационную (вид, запах, вкус и т.д.). Поэтому очень важно, что бы мозг мог реально оценивать, что мы принимаем в пищу ещё до того как мы её проглотили. Самое главное, это процесс жевания, пока во рту не исчезнет весь букет принятой пищи её глотать нельзя. Пища должна быть тщательно пережевана и смочена слюной. Опыт долгожителей подтверждает «кто долго жуёт, тот долго живёт», и это - факт! Каждую человеческую клеточку и все органы человека питает кровь, которую в свою очередь питает кишечная система. Если желудочно-кишечный тракт загрязнен, работает на "плохом топливе" и не стабильно, то загрязняется в первую очередь - кровь, а затем уже и остальные органы. Именно о кишечной системе следует позаботиться в первую очередь для того, чтобы избавиться от какого-либо недуга. Главным препятствием к здоровью и долголетию является - кишечная интоксикация (или самоотравление)."