| Обычно родители начинают сильно волноваться, когда обращают внимание на то, что их ребенок начинает грызть свои ногти. Казалось бы, в современном обществе это как-то не красиво, не культурно, всеми осуждается, но при этом нигде и никогда не обсуждается. Однако дети грызут ногти не потому, что им это сильно нравится или просто нечем заняться…
Для родителей таких детей, такое поведение ребенка является прямым поводом для беспокойства, ругательств, постоянных срывов и криков, которые никогда не улучшают общую обстановку в семье. Многие пробуют даже мазать пальцы ребенка горчицей, зеленкой, перцем и прочими нехитрыми приспособлениями, чтобы вызвать у ребенка отвращение к откусыванию ногтей.
Беспокойство родителей в таких ситуациях оправдано, но подходить к вопросу как отучить своего ребенка грызть ногти, следует с терпением и любовью. Чаще всего, стоит задуматься о наличии каких-либо психологических проблем в жизни ребенка, решив которые, ты наверняка сможешь решить и проблему с кусанияем ногтей.
Так почему же дети грызут ногти и как можно отучить их от этой привычки?
По-научному, эта «дурная» привычка называется - онихофагией. Онихофагия (от древнегреч. означ. слов «есть, пожирать ноготь») — это в первую очередь психическое расстройство, выражающееся в навязчивом обкусывании своих ногтей. Чаще всего такое расстройство возникает у ребенка еще в раннем детстве, но у некоторых людей продолжается и во взрослом возрасте. Бывают случаи, когда грызение ногтей является следствием уже вредной привычки, но чаще всего является симптомом различных психических заболеваний у детей или взрослых. Поэтому родителям необходимо искать причины этой болезни в эмоциональном состоянии своего ребенка.
Научные данные говорят о следующем, по мере роста и взросления ребенка, сосательный рефлекс, благодаря которому ребенок удовлетворяет свои потребности в еде и воде, постепенно уменьшается. Одни дети переживают это раньше, у других редукция происходит позже, однако уже к трем, четырем годам сосательный рефлекс у детей перестает быть очень заметным. Конечно, у некоторых этот рефлекс сохраняется более длительное время и может проявляться при психическом возбуждении и других реакциях. У других детей и сосание пальца продолжается даже до десяти лет, когда ребенок перед сном или вовремя сна, держит свой палец во рту.
При чем здесь сосание пальца и грызение ногтей?
- Дело в том, что чаще всего сосание пальцев к трем - четырем годам полностью проходит, но бывают такие случаи, когда сосание сменяется - грызением или обкусыванием ногтей и кожи пальцев. Это и есть - онихофагия, которую, по медицинским заключениям, кроме зафиксировавшейся привычки, можно отнести к разряду болезней. Таким образом, кусание ногтей является чаще всего кратковременной невротической реакцией или результатом нарушенных влечений ребенка.
Откуда берется эта «дурная» привычка?
Ребенок, как бы это парадоксально не звучит, тоже испытывает стрессы и различные психические расстройства. И если ты испытываешь какие-то стрессы на работе, в личной жизни, при неудачах, то у детей всё обстоит гораздо сложнее. Обычно такие стрессы являются результатом фрустрации: когда ребенок испытывает отчаяние, раздражение, печаль от того, что его личность не была услышана родителями, не смогла добиться своего, настоять на своем, до получения результата, добиться задуманных ребенком целей. Ребенок, испытывая фрустрацию, когда стремится выплеснуть отрицательные эмоции или на себя или же наружу, на окружающих его людей. Следствием чего и является - онихофагия (или грызение ногтей). Говоря простыми словами, привычка обкусывать ногти помогает детям справиться со своим стрессом и снимает напряжение внутри ребенка.
Кусание ногтей у как у ребенка, так и у взрослых зачастую зависит от возникновения чувства огорчения и недовольства по отношению к себе самому, неуверенности в собственных силах. Иногда дети даже до крови прокусывают кожу вокруг пальцев, пытаясь отгрызть свои ногти. Некоторые родители подмечают, что дети не дают остригать ногти вообще – они их просто откусывают.
Что делать, как помочь ребенку перестать грызть свои ногти?
Прежде всего, обрати внимание на те моменты и дни, в которые ребенок грызет ногти и постарайся провести четкие аналогии с событиями в его жизни и поведении. Такое решение с твоей стороны сможет с определенной точностью найти возможные причины такого поведения ребенка, с которыми вместе ты сможешь эффективно справиться в дальнейшем. Вариантов здесь может быть много, но тем не менее это можно выявить:
1) после возвращения из садика (или школы) возможно, что он чувствует себя подавленным или чем-то огорченным;
2) ребенок может сомневаться в каких-то своих способностях и силах;
3) ребенок может злиться дома от невыполнения его условий и требований, или от-того, что ты его не слушаешь или не хочешь обращать на него внимание;
4) если ты находишься с ребенком в большой компании людей и от него чего-то ожидают окружающие, или просят что-то сделать, а у него это вызывает панический страх и сомнения;
5) в жизни ребенка происходит слишком много каких-то негативных событий, на которые у него еще нет никаких ответных реакций.
Когда ты сможешь заметить причины этой вредной привычки, ты гораздо быстрее сможешь помочь ребенку решить эту проблему. В большинстве случаев, к ребенку следует подходить индивидуально и рассматривать его проблему также с особым вниманием и заботой. Если у тебя нет опыта решения подобных проблем и ты совершенно не знаешь, как поступать в подобных ситуациях, тогда можно прибегнуть к помощью детского психолога, который сможет выявить причину грызения ногтей и назначить правильное лечение и подход к проблемам ребенка.
Конечно, случаев онихофагии в повседневной жизни ребенка предостаточно и родителям важно найти именно тот фактор, который влияет на жизнь их детей. Может быть, что твой ребенок стесняется, или боится предстоящих выступлений на публике. Тогда ты можешь помочь ему с помощью определенных методик перебороть свои страхи. Если у ребенка возникли проблемы в школе, и он не успевает выполнять домашние задания, не хватает опыта или знаний в решении каких-то жизненных проблем, обязательно помоги ему и возможно, ты сразу же решишь проблему обкусывания ногтей. В случаях же, когда твой ребенок испытывает злость или даже агрессию, расстраивается из-за невозможности получить желаемое, тебе также необходимо подойти к решению этих вопросов с пониманием, любовью и заботой.
Жизнь каждого ребенка уникальна и особенна по количеству происшествий, событий, радостей и огорчений, по этой причине рассмотреть все возможные варианты не представляется возможным. Тем не менее, работать над избавлением от этой привычки ты можете с психологом, который сможет помочь ребенку именно в той сфере, из-за которой и возникает проблема.
Как себя вести и что предпринимать, когда ребенок грызет ногти?
1). Можно попробовать мазать пальцы рук ребенка зеленкой, йодом, другими горькими и невкусными средствами.
2). Если ногти кусает девочка, тогда стоит показать ей фотографии красивых женских ногтей и объяснить, что у нее тоже могут быть аккуратные и красивые ногти. Подари ей маникюрный набор, с которым она сможет играть. На своем примере расскажи ей, как надо правильно ухаживать за своими ногтями и тогда у ребенка они тоже будут красивыми и здоровыми!
3). Не стоит ругать свое дитя, бить по рукам в тот момент, когда он (она) хочет или кусает ногти на пальцах. Этим ты только усугубишь ситуацию. Не надо давить на ребенка, поскольку он грызет ногти неосознанно и не может контролировать этот процесс самостоятельно. Обкусывание ногтей можно отнести к той части процессов в жизни человека, которые кажутся очевидными, но на самом деле практически неконтролируемыми: перебирание пальцев по столу, постукивание ногами по полу, поправление волос на голове руками, касание подбородка или носа при разговоре и так далее. Все эти процессы поведения очень сложно контролировать, но некоторые из них нам следует все же держать под контролем или избавиться вообще.
4). Научи своего ребенка самостоятельно снимать напряжение и расслабляться в критических ситуациях. Так например, глубоко дышать, сжимать и разжимать кулаки, брать свою любимую игрушку в руки и думать о чем-нибудь хорошем.
5). Как бы “не специально”, но отвлекай ребенка чем-нибудь другим, когда увидишь, что он хочет погрызть свои ногти. Дай ему какое-то задание или позови его, спросите у него что-нибудь или попроси помочь тебе. В конечном итоге, не оставляй эту проблему без должного внимания, но и не надо сходить с ума. Просто помни, что регулярное обкусывание ногтей чревато разными физиологическими последствиями, то есть может привести к деформации ногтевой пластины и возникновению разных воспалительных процессов! |
